JOIN is meestal niet zo erg als de sleutels zijn geïndexeerd. LEFT JOIN is bijna altijd een prestatiehit en je moet het indien mogelijk vermijden. Het verschil is dat LEFT JOIN voegt alle rijen in de samengevoegde tabel samen, zelfs als de kolom die u samenvoegt NULL is. Terwijl een gewone (rechte) JOIN voegt zich gewoon bij de rijen die overeenkomen.
Post je tabelstructuur en we kunnen je een betere vraag geven.