De data
waarde is een lijst en u probeert het in de query op te maken. En gebruik geen tekenreeksopmaak om variabelen in een query in te voegen - gebruik een juiste queryparameterisatie in plaats daarvan:
cursor.execute("""
UPDATE
tplinkus_rma.rma_order
SET
rma_num=%s
WHERE
order_id=%s""", (data[0], Id))
Merk op hoe de queryparameters in een tuple worden geplaatst en als afzonderlijk argument worden doorgegeven.