Snelste manier om te controleren op reeds bestaande records voordat u deze invoegt [mysql_errno()]

Gebruik

INSERT IGNORE INTO Users VALUES(...);

met een unieke sleutel in het e-mailveld en controleer het aantal rijen met mysql_affected_rows();

Dit zal resulteren in een enkele query naar de DB en de raceconditie van het tijdvenster tussen SELECT en INSERT uitsluiten