SELECT veld is sneller dan selecteer *.
Want als je meer dan 1 veld/kolom in je tabel hebt, selecteer dan * om die allemaal terug te geven, en dat vereist netwerkbandbreedte en meer werk voor de database om alle andere velden op te halen. Maar als u slechts één veld/kolom nodig heeft, is de databasebelasting minder en hoeft deze geen onnodige informatie te verzenden en dus onnodig veel bandbreedte in beslag te nemen.