Ik zou me geen zorgen maken over het laden van de database, tenzij je het echt een probleem vindt. In feite vereist de optie om een telling bij te houden een extra update van elke CRUD-bewerking, dus ik zou denken dat dat meer overhead zou zijn dan af en toe een telling. Ga met KISS eerst, en als je een probleem vindt, repareer het dan :)
