Dus wat IS de beste manier om te controleren of een rij bestaat? BESTAAT, COUNT of num_rows?

Optie 3 is de snelste manier om te controleren of een rij bestaat als u MySQL gebruikt:

$query = mysql_query("SELECT EXISTS(SELECT 1 FROM users WHERE id = 1)")

if (mysql_result($query, 0) == 1)
    // one user, like it should be.

else 
  // do something else