Er is een mooi artikel van microsoft - http://support.microsoft.com/kb/321686 - die de betrokken processen schetst.
Het proces is eenvoudig
SELECT * INTO XLImport3 FROM OPENDATASOURCE('Microsoft.Jet.OLEDB.4.0',
'Data Source=C:\test\xltest.xls;Extended Properties=Excel 8.0')...[Customers$]
Waar XLImport3 is de tabel waarin u wilt importeren en de gegevensbron is het Excel-blad waaruit u wilt importeren.